다발성 골수종 진단기준은? 치료비, 생존율, 피해야 할 음식

다발성 골수종(Multiple Myeloma)은 골수에서 형질세포가 비정상적으로 증식하면서 뼈와 면역 체계에 영향을 주는 질환인데요. 초기에는 별다른 증상이 없지만, 진행되면서 뼈 통증, 빈혈, 면역력 저하 등이 나타날 수 있습니다. 치료법이 많이 발전하면서 생존율도 점점 높아지고 있는데요. 다발성 골수종의 진단 기준, 치료비, 생존율, 피해야 할 음식까지 자세히 알아보겠습니다.

 

 

 다발성 골수종 진단 기준은?

 

다발성 골수종은 단순한 혈액 검사만으로 확진할 수 있는 병이 아닌데요. 골수 검사를 비롯해 여러 가지 검사를 통해 정확한 진단이 이루어집니다. 보통 CRAB 기준(Calcium, Renal function, Anemia, Bone lesions)이라는 네 가지 요소를 중심으로 진단이 이루어지는데요.

• 혈액 속 칼슘 수치 상승(Calcium elevation): 비정상적인 형질세포가 뼈를 파괴하면서 혈중 칼슘 농도가 높아질 수 있습니다. 이로 인해 피로감, 구토, 혼란 등의 증상이 나타날 수 있는데요.
• 신장 기능 저하(Renal impairment): 다발성 골수종이 진행되면 혈액 속 단백질이 신장을 손상시킬 수 있어서 신장 기능이 떨어질 수 있습니다.
• 빈혈(Anemia): 정상적인 적혈구 생성이 방해받아 빈혈이 발생할 수 있습니다. 저는 예전에 빈혈로 인해 어지럼증을 자주 겪은 적이 있는데요. 다발성 골수종 환자들도 이런 증상을 흔히 경험한다고 합니다.
• 뼈 손상(Bone lesions): 골수종이 뼈를 약하게 만들면서 척추나 갈비뼈 같은 부위에 골절이 쉽게 발생할 수 있습니다.

이 외에도 골수 검사, 혈액 검사, 영상 검사(MRI, CT, X-ray 등)를 통해 병의 진행 정도를 평가하는데요. 다발성 골수종은 증상이 다양하게 나타날 수 있어서 여러 검사를 종합적으로 진행하는 것이 중요합니다.

 

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 다발성 골수종 치료비는?

 

다발성 골수종은 치료 과정이 길어질 수 있어서 경제적인 부담이 클 수 있는데요. 치료 방법에 따라 비용이 달라질 수 있습니다. 대표적인 치료 방법으로는 약물 치료, 면역 치료, 세포 이식 치료가 있는데요. 약물 치료는 기본적으로 진행되며, 면역 치료나 세포 이식은 환자의 상태에 따라 추가될 수 있습니다.

• 약물 치료(항암제, 표적 치료제 등): 최근에는 기존 항암제보다 효과적이고 부작용이 적은 표적 치료제가 많이 사용되고 있는데요. 치료제 종류에 따라 비용 차이가 크지만, 한 달 기준으로 수백만 원 이상이 드는 경우도 많다고 합니다.
• 면역 치료: 면역력을 활성화해서 골수종 세포를 제거하는 방식인데요. 최근 많이 사용되는 방법이지만 비용이 상당히 높은 편입니다.
• 세포 이식 치료(조혈모세포 이식): 완치를 목표로 하는 치료법 중 하나인데요. 건강한 세포를 이식하는 과정이기 때문에 비용뿐만 아니라 체력적인 부담도 큽니다.

치료 과정이 길어질수록 경제적인 부담이 커질 수 있기 때문에, 치료 방법을 선택할 때 신중하게 고려하는 것이 중요합니다.

 

 

 다발성 골수종 생존율은?

 

다행히 최근 치료법이 발전하면서 다발성 골수종의 생존율이 점점 높아지고 있는데요. 환자의 상태와 치료 방법에 따라 생존율이 다르게 나타날 수 있습니다. 일반적으로 진단 후 5년 생존율은 약 50~60% 정도로 보고되고 있는데요. 과거에는 예후가 좋지 않은 질환으로 알려졌지만, 면역 치료제와 표적 치료제가 개발되면서 장기 생존하는 환자들이 많아지고 있습니다.

 

특히 조기에 발견하고 적극적으로 치료하면 예후가 훨씬 좋아질 수 있습니다. 저는 예전에 건강검진을 하면서 작은 이상 신호를 발견하고 조기에 관리한 경험이 있는데요. 몸이 보내는 신호를 무시하지 않는 것이 정말 중요하다는 걸 느꼈습니다. 또한 개인의 생활 습관과 면역력 관리도 생존율에 영향을 줄 수 있습니다. 건강한 식습관을 유지하고, 규칙적인 운동을 통해 면역력을 높이는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 다발성 골수종 환자가 피해야 할 음식은?

 

다발성 골수종 환자는 뼈 건강과 면역력을 유지하는 것이 중요하기 때문에 음식 선택에 신경 써야 하는데요. 특히 칼슘 수치를 높이거나 면역력을 떨어뜨릴 수 있는 음식은 피하는 것이 좋습니다.

• 나트륨 함량이 높은 음식: 짠 음식은 신장 기능을 저하시킬 수 있는데요. 다발성 골수종은 신장 건강에도 영향을 미칠 수 있기 때문에 가공식품이나 인스턴트 음식 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
• 칼슘이 너무 많은 음식: 우유, 치즈 같은 유제품은 적당히 섭취하는 것이 좋은데요. 다발성 골수종 환자는 혈중 칼슘 수치가 높아질 수 있기 때문에 과도한 섭취는 피하는 것이 좋습니다.
• 면역력을 떨어뜨릴 수 있는 음식: 설탕이 많이 들어간 음식이나 패스트푸드는 면역력을 저하시킬 수 있는데요. 저는 한동안 패스트푸드를 자주 먹다가 면역력이 떨어져 감기에 자주 걸린 적이 있었어요. 다발성 골수종 환자들은 이런 음식을 피하는 것이 중요합니다.
• 알코올과 카페인: 과도한 알코올 섭취는 신장과 간 건강에 부담을 줄 수 있고, 카페인은 체내 수분을 감소시켜 신장 기능에 영향을 줄 수 있는데요. 저는 개인적으로 커피를 좋아하지만, 건강을 위해 섭취량을 조절하려고 노력하고 있습니다.

 

 

 건강한 생활습관을 유지해요!

 

다발성 골수종은 치료법이 계속 발전하면서 예후가 좋아지고 있는 질환인데요. 조기에 발견하고 적극적으로 치료하면 생존율을 높일 수 있는 만큼, 건강 관리에 신경 쓰는 것이 중요합니다. 저는 평소에 작은 건강 신호라도 그냥 넘기지 않고 관심을 가지려고 하는데요. 피로감이 지속되거나 뼈 통증이 계속된다면 한 번쯤 체크해 보는 것이 좋겠습니다. 또한, 식습관을 조절하고 면역력을 높이는 생활 습관을 유지하는 것도 건강을 지키는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.

 

다행히 다발성 골수종은 치료법이 계속 발전하면서 장기 생존하는 환자들이 늘어나고 있는데요. 평소 건강한 생활 습관을 유지하면서 몸 상태를 주의 깊게 살펴보는 것이 필요하겠습니다!