더위 먹었을때 약은? 이온음료가 도움이 되나요?
한여름 땡볕에 서 있다가 어지럽고 기운이 쭉 빠지는 느낌, 혹시 “더위 먹은 거 아냐?” 하는 생각 드신 적 있나요? 저도 몇 년 전, 폭염 속에서 야외촬영을 하다가 머리가 어지럽고 속이 메스꺼워져서 결국 응급조치를 받은 적이 있었어요. 더위를 먹고 나면 약을 먹어야 할지, 무얼 먹어야 회복이 빠른지, 그리고 이온음료가 정말 효과가 있는지 궁금하실 텐데요. 오늘은 그런 궁금증들을 속 시원하게 풀어드릴게요. 약 선택부터 음식, 음료까지 꼼꼼히 알려드리겠습니다. 더위 먹었을 때 약, 어떤 걸 먹어야 할까요? 더위 먹었을 때 흔히 나타나는 증상은 두통, 어지러움, 무기력함, 메스꺼움, 심할 경우 구토나 탈수인데요. 이럴 때 "약 먹으면 좀 나아지지 않을까?" 생각하시는 분들도 많죠. 하지만 결론부터 말씀드..
2025. 6. 13.
