발목인대파열후유증1 발목인대파열 증상은? 자연치유, 후유증 발목인대파열을 처음 겪었을 땐 그냥 접질렸나 싶었는데요. 며칠이 지나도 통증이 그대로고, 걸을 때마다 찌릿한 느낌이 올라와서 ‘이거 뭔가 심각한 건가?’ 싶었던 기억이 납니다. 단순히 삐끗한 건지, 아니면 발목인대파열인지 헷갈릴 때가 많아요. 이번 글에서는 발목인대파열 증상부터 자연치유가 가능한지, 그리고 꼭 알아야 할 후유증까지 하나씩 쉽게 풀어드릴게요. 발목인대파열이란 무엇인가요? 발목인대파열은 말 그대로 발목 관절을 지지하는 인대가 늘어나거나 끊어지는 상태를 말합니다. 우리가 걷거나 뛰다가 발을 접질리는 상황에서 흔하게 발생하는데요. 저도 등산하다 돌을 잘못 디뎌서 발목이 휘청하는 순간, ‘아차’ 싶었어요. 처음에는 금방 괜찮아질 줄 알았지만, 그 후로 며칠 동안 제대로 걷지도 못했죠. 발목에는.. 2025. 5. 18. 이전 1 다음
