골프엘보회복기간1 골프엘보(내측상과염) 자연 치유는? 회복기간, 스트레칭 ‘골프엘보’라는 이름 때문에 처음엔 골프 치는 사람들만 생기는 줄 알았어요. 그런데 저처럼 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있거나, 집안일로 손목을 자주 쓰는 사람에게도 너무 흔하게 생긴다고 하더라고요. 저도 어느 날 팔꿈치 안쪽이 살짝 욱신거리기 시작했는데, 설마 이게 염증일 줄은 몰랐죠. 시간이 지날수록 컵 들기도 불편하고, 물병 뚜껑 열 때마다 통증이 올라오니 ‘이대로 괜찮을까?’ 싶더라고요. 그래서 자연 치유가 가능한지, 회복기간은 얼마나 걸리는지, 어떤 스트레칭을 해야 도움이 되는지 진짜 열심히 찾아보고 직접 해봤어요. 골프엘보 자연 치유는? 가능한데 조건이 있어요 많은 분들이 “골프엘보 자연 치유가 되긴 하나요?”라고 물으시는데요. 결론부터 말씀드리면, 가능합니다. 다만, 정말 중요한 조건이.. 2025. 4. 21. 이전 1 다음
